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面と向かって言われた。「くさい」と。
冗談めかしてはいたけれど、たぶん本音だった。正直、へこんだ。
30代後半になって、肌や体臭が若い頃と違ってきた自覚はあった。朝のシャツの襟元、枕、仕事終わりの車の中。「これ、加齢臭ってやつなのか……？」と自分でも思い始めていたところに、直球でそれを言われた。
自覚と他覚が揃ったら、もう認めるしかない。
今日は、その後ボディソープを変えてみた話をする。
対策の第一歩は「道具を変える」が一番早かった
体臭対策で調べると、食生活・運動・ストレスと、生活習慣の話がずらっと出てくる。全部正しいんだと思う。
でも、生活習慣の改善は効果が出るまで時間がかかるし、続けるのが難しい。
僕が最初にやったのは、毎日必ずやること（風呂）の道具を変えるだけの対策だった。意志の力がいらない対策から入る。これは、投資の損切りを逆指値という仕組みに任せるのと同じ発想だ。
習慣を変えるのはしんどい。でも道具の入れ替えは、1回で終わる。
続けられないことを意志で頑張るのをやめた話は、「続けられない」は、意志の問題じゃなかったにも書いた。体臭対策も、僕にとっては同じ問いだった。
選んだのはメンズ向けのボディソープ
で、選んだのがメンズスキンケアブランドのHOLO BELL（ホロベル）のボディソープ[PR]だった。
数週間使った時点での、僕の実感を正直に書く。効果の感じ方は人によって違うので、あくまで一人のサンプルとして読んでほしい。
- 洗い上がりの爽快感がある。なのに、つっぱらない
- 香りでごまかすのではなく、洗い上がりに臭いの「もと」から落ちたような感覚がある（個人の感想）
- 清潔感があって、毎日使いやすい
爽快感があるのに、つっぱらない
メンズ向けの「さっぱり系」は、洗浄力が強すぎて風呂上がりに肌がつっぱるものが多い印象だった。
これは爽快感がありつつ、変につっぱらない。30代後半の肌には、ここのバランスが地味に効く。乾燥する季節に強い洗浄で洗いまくると、かえって肌の調子が崩れるので。
毎日使うものなので、使い勝手と「使っていて気分がいいか」は、続ける上で大事だった。清潔感があって使いやすい。ここは文句なしだ。
いちばんの計測結果は、その後の一言だった
香りでごまかすタイプではなく、洗い上がりに臭いの元から落ちた気がする。
「気がする」という書き方をしているのは、体臭を自分で客観測定する手段がないからだ。
ただ、あの指摘をしてきた相手から、その後同じことを言われていない。僕にとっては、それが一番の計測結果だ。
正直な留意点と、向いている人
良かった話だけだと、レビューとして信用できない。留意点も書いておく。
- 体臭の原因は人それぞれです。皮脂系・汗系・食生活由来など原因が違えば、合う対策も違います。ボディソープの変更はあくまで入口で、これ1本で全部解決という話ではありません
- 僕はまだ使い始めて日が浅いので、長期で使った評価は書けません。この記事は初期レビューです
- 気になる症状が続く場合は、セルフケアで粘るより皮膚科など専門家に相談するほうが確実です
向いているのは、30代後半〜で自分の体臭・肌の変化が気になり始めた人。まわりに指摘された経験があって、何か1つ具体的に動きたい人。生活習慣の大改造より、まず「毎日やることの道具」から変えたい人だと思う。
逆に、香りでしっかり演出したい人には向かない（方向性が違う）。1本で体臭の悩みが全部消えることを期待する人にも向かない。
気になる人は、公式サイトで成分や価格を確認してみてほしい。→ HOLO BELL（公式サイト）[PR]
言ってもらえたから、動けた
30代後半の体臭問題は、自覚と他覚が揃ったら認めて動く。放置で良くなることは、たぶんない。
最初の一手は、毎日やることの道具を変えるのが続けやすい。意志の力がいらない対策からだ。僕の場合はボディソープの変更で、爽快感・つっぱらなさ・臭いのもとが落ちた実感（個人の感想）があった。再指摘は、今のところない。
「くさい」と言われた日は、正直へこんだ。でも、言ってもらえたから動けたとも思っている。指摘してくれる人がいるうちが花だ。
同じ30代後半の体の変化つながりで、食べすぎ飲みすぎ人間の腸活の話も書いている。本業・副業・投資を、意志ではなく仕組みで回す全体像は種銭づくりから投資までの全記録【宣言編】にまとめています。
※本記事は筆者個人の使用感の記録であり、効果・効能を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。肌トラブルや気になる症状がある場合は専門医にご相談ください。また当ブログは投資も扱いますが、特定銘柄の売買を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。
「意志の力がいらない対策から入る」で回してきた記録を、1冊に書きました（自著です）。
体臭やスキンケアの対策だけを知りたい人には、少し遠回りな本かもしれません。
大学ノートの株式日記が止まった話から、AIエージェント15体に投資の監視・ブログ・物販を任せるようになるまで。効いたことも、効かなかったことも、同じ精度で書いています。
「意志が弱いから続かない」を、仕組みで解決した話はnoteにも書きました
損切りという、投資でいちばん意志が弱る瞬間を、AIエージェントにどう監視させているか。風呂の道具を入れ替えたのと同じ「頑張らずに回る形を先に作る」考え方の、もう一歩具体的な設計の話です。
→ 損切りできない僕が、AIエージェントに損切りラインを監視させてみた（note・無料）
暮らしの気づきや失敗談は、Xでもぼそっと呟いてます。よかったらフォローどうぞ → ＠E_mc2_japan
書いた人：会社員をしながら、物販×アフィリで種銭を作り、新高値ブレイク投資で資産形成を目指しています。安く買っては失敗し続けた過去から、”仕組みで勝つ”投資に切り替えました（決済84トレードの記録あり）。数字は盛らず、失敗も正直に書きます。
👉 詳しくは 運営者情報（プロフィール）／種銭 宣言編（軸記事）
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