日経平均が2日で3,900円下げた夜、僕が「やらないこと」を先に決めている話

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8月19日の夜、風呂上がりにスマホを開いたら、日経平均の終値は65,326円だった。前日比2,134円安（出典: 日本経済新聞・株探、8月19日大引け）。前日8月18日の1,759円安と合わせて、2営業日で約3,900円、率にして5.6%の下げだ。

画面を閉じて、麦茶を飲んだ。今夜、僕がやることは特にない。

こう書くと余裕があるように見えるかもしれない。実際は逆だ。急落の日の自分に余裕なんてないと分かっているから、急落の日にやることを、ほとんど残していない。

この記事は「株が急落したらどうするか」の話ではない。急落の日に何をしないと決めているかの話だ。

急落の日ほど、僕は動いて損をしてきた
急落の日に「やらないこと」は3つだけ
代わりにやるのは、判断ではなく確認
続落2日目が、いちばん危ない
「押し目買いのチャンスでは?」への線引き
急落にどうするかは、当日に考えない

急落の日ほど、僕は動いて損をしてきた

昔の僕は、こういう日ほど動いていた。

朝のニュースで下げ幅を見て、寄り付きで慌てて手放す。逆に「安くなったから」と、ルールにない買い増しをしたくなる。振り返ると、損のかなりの部分は急落そのものではなかった。急落の日に、普段やらないことをやったのが原因だった。

もうひとつある。慌てた操作は、ミスを呼ぶ。

先月、押し目を狙った再エントリーで注文種別を取り違えた。張ったつもりの損切りの網が張れておらず、意図しない位置での撤退になった。約18万円のマイナスだ。冷静な日なら間違えない操作だった。慌てた指は、ちゃんと間違える。

だから僕は、急落の日の自分の判断力を信用していない。信用していない前提で、先にリストを作ってある。

急落の日に「やらないこと」は3つだけ

リストはこれだけだ。

ルールにないナンピンをしない。「安くなったから」は僕の買いの理由にならない。買っていいのは、自分のエントリー条件を満たしたときだけだ
慌てて成行で投げない。撤退は、事前に置いた逆指値に任せる
その日のうちに損切りルールを変えない。「今回は特別だから」が頭に浮かんだら危険信号

1つ目は、価格が下がったこと自体はエントリー条件ではない、という単純な話だ。

2つ目については、恐怖の中で押す成行ボタンより、平時の自分がセットした注文のほうがよほど信用できる。損切りを意志ではなく逆指値の仕組みにしている話は前に書いた通りだ。

3つ目がいちばん大事かもしれない。恐怖の中で書き換えたルールは、ほぼ確実に損切りを遠ざける方向に歪む。

3つに共通するのは、異常時に、その場の判断を増やさないということだ。仕事でも、トラブルの真っ最中に手順書を書き換えたりはしない。異常時ほど、平時に作った手順に従う。相場でも同じだと思っている。

代わりにやるのは、判断ではなく確認

「何もしないなんて無理だ」と思うかもしれない。僕も無理だった。だから、判断ではなく確認だけをやることにした。これも3つだ。

1つ目は、保有全銘柄の「取得比-◯%」を見ること。含み損の額ではなく、損切りラインまでの距離を実損率で確認する。僕はここを機械に任せていて、ラインに近づくとアラートが飛ぶ仕組みにしている。先月は保有2銘柄が同じ日にラインを割って、合計363,197円の損切りになった。痛い。でもこれは、設計どおりの痛みだ。

2つ目は、現金比率と「あといくら張れるか」の確認。買うためではなく、自分の余力を数字で把握しておくためだ。余力が見えているだけで、恐怖は少し小さくなる。

3つ目は、その日の感情を1行だけ記録すること。「怖い」「投げたい」「買いたくなっている」。あとで読み返すと、急落時の自分の癖が見えてくる。僕は手書きの株式日記を途中で挫折した人間なので、1行だけにしている。続かない仕組みは、無いのと同じだからだ。このあたりの考え方は「続けられない」は、意志の問題じゃなかったに詳しく書いた。

急落の夜にやる確認は3つ。①保有銘柄ごとの損切りラインまでの距離（実損率）②現金比率と「あといくら張れるか」③その日の感情を1行だけ。どれも「決める」作業ではなく「見る」作業にしてある。

余力の確認に関して言うと、逆指値を含む注文の出しやすさは口座によって差がある。急落の日に慌ててログインして注文を組み立てる、という状況を作らないために、松井証券（公式サイト）[PR]のような老舗ネット証券の注文画面を平時に触って確かめておくのは、地味だが効く。逆に、いま使っている口座で逆指値の設定まで迷わずできているなら、わざわざ口座を増やす必要はない。